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中老年人易患骨质疏松 骨密度值不能不重视
作者:南京科进 浏览:163 发布时间:2014/9/19 11:52:49 腰腿关节疼痛、上下楼吃力,类似的症状你有没有?中老年人易中招儿,吉林大学第一医院骨关节外科副主任、博士生导师齐欣教授提醒广大中老年人,要注意骨关节健康,定期检查骨密度,避免骨质疏松。女性一般从40岁开始,男性从50岁以后,骨形成能力开始下降,骨质疏松就成为高发病。特别是女性绝经期后的雌激素减少,导致骨量的大量流失,使女性更容易出现骨质疏松,骨质疏松后容易产生腰酸背痛腿抽筋,加上老年女性多有骨质增生,就容易出现膝关节行走时疼痛,蹲起困难。如果出现这样的症状,那就要注意骨量问题了,要留意自己的骨密度,因为骨密度的降低会加速关节炎的进展,同时像TCD,骨密度仪,经颅多普勒也有很好的效果。
骨密度降低和骨质疏松都是医学名词,就是老百姓常说的缺钙,但实际上缺钙并不是指血液里缺钙,而是骨骼里的钙减少了。骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标,以克/每平方厘米表示,是一个绝对值。测量用的仪器叫做双能X线骨密度仪(DXA),俗称骨密度仪,这种仪器是国际公认的检查设备,可以测定腰椎、股骨近端或者全身骨骼的骨量,它通过扫描的方式,对受检查者骨矿物含量进行测定,为判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度,提供有价值的可比性数据。
中老年人在做超声骨密度检查时,显示骨量减少9%以下为骨量正常,骨量减少19%为骨量减少,骨量减少29%——39%为骨质疏松、骨折危象。其实骨质疏松不仅仅是老年人的专利,它病因除了遗传和人体老化因素之外,还与缺乏运动、工作久坐、日光照射少,以及过度抽烟、饮酒、喝咖啡可乐等有关,所以一些有以上生活习惯的年轻人也会患上这种“老年病”。齐欣教授建议50岁以上的中老年人应该每年都要做一次骨密度检测,检测自己的骨骼密度是否正常,如果出现骨量减少症状应该立即到专科医院就医,切记不要自己盲目的补钙,盲目的补钙不仅效果不佳,关节疼痛时不要随意服用止痛药物,以免长期使用出现药物副作用。另外,建议中老年人平时多喝牛奶、多吃鱼,补充钙质、维生素D、维生素K,并适度运动,维护骨骼健康。
像国外一些引进的韩国骨密度仪,进口骨密度仪,超声骨密度仪,超声经颅多普勒,彩色经颅多普勒都是能检查骨密度的能给人体一个健康的检查。
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