儿童骨密度检查仪：孩子如何提高骨密度

　　儿童骨密度检查仪：孩子如何提高骨密度？以骨密度为例，影响骨密度的因素很多，包括肌力，运动负荷刺激，钙吸收和维生素吸收等。“80后”家长严重依赖老人带孩子，自身缺乏锻炼。 这些儿童的问题表明需要调整家庭生活方式。 家长至少在周末带孩子进入户外，进行有氧运动，保证孩子能充分锻炼身体，晒晒太阳。 数据显示，如果停止骨骼生长发育，适量的运动可以改善青春期的骨密度。 目前人们补充钙，维生素多采取吃药的方式，往往会忽视阳光的重要性，多晒太阳，多户外运动，会促进钙，维生素的吸收。

　　骨密度仪介绍：骨称为骨矿物质密度是骨强度的重要指标。青春期是约40%-60骨骼生长于青春期间%的快速增长在各个关键时期的骨量在他的生命。低骨矿物质密度，断裂概率会大大增加。此外，如果不完善骨骼的生长发育，成年后会出现很多问题。

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