骨密度分析仪品牌:致使骨质健康问题的因素
骨密度分析仪品牌:致使骨质健康问题的因素。骨质健康问题具有主要和次要性质。原发性骨质健康问题是指骨单位体积减少,骨组织超微结构退化,骨脆性增加,容易发生骨折的全身骨骼疾病,骨质健康问题的原因是什么?国内超声骨密度仪告诉您。
1、遗传占20%:
峰值骨量的高低与遗传因素有关。
种族:高加索和亚洲人由于峰值骨量低,患上骨质健康问题的危险更大。
家族史:年轻女性的骨密度与父母的骨密度有很大关系。
同卵性双胎骨密度有较大的相似性。
维生素d先天性缺乏经常伴随骨密度减少。
2、20%的营养:
我们的居民因生活压力大、饮食不规则而营养不良,特别是身体对钙的吸收。
适当摄取钙会增加骨密度,减少骨质健康问题的危险,儿童期钙吸收率为75%,成人期钙吸收率为30 ~ 50%,成人早期补充钙会增加骨矿物质,我国营养学家建议美国钙摄取标准,儿童期,孕期及哺乳期钙摄取量每天增加到1000~1500mg。
3、运动占20%:
最近生活节奏太快,日常生活中有每天运动习惯的人越来越少,而且到现在工作为止都在室内,面对电脑,很少外出,运动强度也很低,运动对骨骼的影响也减少了。过度的运动不仅不会提高骨骼矿物的质量,还会降低骨骼矿物的质量。
4、内分泌状态占20%:
月经周期、雌激素、孕酮可引起骨矿物的质性变化。月经初潮时,早晚其后的骨骼矿物质会受到影响。雌激素有抑制甲状旁腺激素活动、刺激降钙素分泌、促进胃肠道钙吸收、促进维生素d-活性方式(65180)的作用。
甲状旁腺:这种激素增加了破骨细胞和成骨细胞的数量和活动,在甲状旁腺激素分泌过多时,骨更新加速,但只要破骨/成骨细胞保持活性平衡,骨量就不会减少。
维生素d:饮食不均衡,维生素d不足,室外晒太阳的时间减少,维生素d的合成少,有可能导致骨无机化障碍和骨软化症。因为维生素d促进肠的钙和磷的吸收,增加骨再生部位的破骨细胞活性,刺激成骨细胞的蛋白质合成,同时参与骨基质的矿化,维生素d过量,反而会导致骨缺损。
骨密度分析仪品牌:致使骨质健康问题的因素。国内超声波骨密度仪提醒我们,良好的饮食习惯、有规律的工作习惯、适当的户外有氧运动、自我调节精神、检查骨质健康问题是卓越的。
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