身体出现这四个表现小心是骨质健康问题

　　骨质健康问题是一种老年人最常患的病。人到在60岁过后，骨头会变得很脆弱，非常容易骨折，这就是骨质健康问题而导致的。随着人口的老年化，骨质健康问题已经成了威胁老年人健康的一种发病率非常高的疾病之一。当然，也不是所有的老年人都会得骨质健康问题。下面我们就一起来看看什么样的人容易得骨质健康问题?骨质健康问题的症状有哪些?

　　首先来看看什么是骨质健康问题?

　　骨质健康问题是指因为一些特殊的原因而导致的人体骨骼内的骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨骼变得更加脆弱，容易引发骨折。

　　导致骨质健康问题主要原因是年纪，大部份的人到了60岁过后，会出现骨质健康问题。当然有一引些缺少运动、缺少营养的年轻人也容易得骨质健康问题。

　　什么样的人容易得骨质健康问题?

　　根据长期的科学调查表明，以下几种人更容易得骨质健康问题!所以，要定期监测骨密度，作到早检查早发现。

　　进入更年期的妇女;没有生小孩子的中年妇女;月经来得早的妇女;长期静坐的人;运动比较少的人;不经常晒太阳，维生素D摄取不足的人;长期喜欢抽烟、喝酒、喝咖啡和茶的人;身体不好，长期卧床的人;挑食的人，通过节食来减肥的人;有遗传骨质健康问题的人;年纪到了60岁的老年人;长期在太空的工作者;因疾病而导致卵巢、子宫、胃或小肠切除的人;长期服用类固醇、抗痉挛药、利尿剂、止痛药等人群;因肾虚而导致的腰痛的人和性机能不足的人。

　　骨质健康问题的症状有哪些?

　　第一：经常出现腰痛和四肢酸痛等现象，严重的还会导致下肢肌肉痉挛。这是因为人体内骨骼缺少钙质的原因。

　　第二：身高变矮，有一些人还出现驼背的现象。这就是为什么人越老反倒会越矮的原因。

　　第三：容易骨折。这可以说是老年人骨质健康问题最明显的症状。

　　第四：呼吸功能下降。

　　温馨提示：确诊骨质健康问题需要通过专业仪器测量，推荐使用科进骨密度仪，适用于各类医疗和体检机构，能够提供全面的骨质参数，准确检查中老年人骨质健康问题，有效评估青少年儿童的骨骼发育状况。