超声骨密度分析仪厂家分析导致骨质健康问题的原因

　　在了一定年龄，骨质健康问题发生率会比较高。中老年人在活动时需要注意安全，因为有可能在不知不觉中，自己会成为骨质健康问题的患者了。骨质健康问题者容易发生骨折，其危害是比较大的。那么，骨质健康问题的原因有哪些?超声骨密度分析仪下面介绍。

　　骨密度仪厂家简单介绍导致骨质健康问题的原因：

　　1、运动减少

　　骨质健康问题的主要原因是骨密度降低。而运动是保持骨密度的重要方法之一。如果长期不运动，慢慢的，就可能会得骨质健康问题。现代人生活越来越好，越来越舒适。有些人会更加对运动不积极。但是要知道，骨骼系统的功能是负重和运动。适当的运动可以使得肌肉发达，使得骨骼吸收的钙越多，骨骼也就更强壮。

　　2、饮食不科学

　　喝碳酸饮料会使得骨骼更脆。很多人喜欢喝可乐，而且有些人会频繁喝，对于这些人，骨质健康问题发生的概率会更大。因为可乐中含有磷酸，容易导致骨中钙丢失。

　　3、接受日光照射不足

　　维生素D可以促进钙的吸收，是人体必需的营养素。但是如果维生素D不足，就会导致钙质吸收不足。可以通过晒太阳和吃一些食物来补充维生素D。但是由于现在很多人是整天呆在室内工作或者上夜班的，出门也很少会步行晒太阳，所以接受阳光照射的时间后会比较少。建议在空闲的时候可以晒晒太阳，平时注意补充维生素D。

　　为了避免骨质健康问题的发生，在饮食方面需要注意一些事项：

　　1、避免含草酸多的食物和高钙食物同食

　　草酸和钙结合后会形成草酸钙，导致钙的吸收受到影响。所以不可以多吃含草酸的食物，比如：菠菜、苋菜、莴笋等食物。也不要将含草酸的食物和含钙的食物混合吃。

　　2、忌过咸、过甜等刺激性食品

　　盐吃多了会导致钙流失增多，导致骨质健康问题状加重。糖吃多了会导致钙质吸收受影响，也是会导致骨质健康问题发生的。

　　3、尽量少食油腻煎炸食物

　　油腻煎炸以及辛辣食物都应该少吃。

　　4、忌烟酒

　　烟酒本来就是对身体有伤害的。频繁大量喝酒会导致骨骼新陈代谢受到影响。吸烟也是会间接导致骨质健康问题发生的。

　　总结一下，导致骨质健康问题的原因有三个。以上还提及避免骨质健康问题发生，在饮食方面需要注意的四点事项，此外中老年人还可以通过定期检测骨密度，来评估骨质情况，检测仪器推荐OSTEOKJ3000S/S+超声骨密度仪，这是南京科进实业有限公司推出的采用全干式超声波测量技术的骨密度检测设备，仪器能够提供全面的骨质参数，准确检查中老年人骨质健康问题，有效评估青少年儿童的骨骼发育状况。