骨密度降低引起骨质健康问题,超声骨密度仪检测骨密度值
骨密度是骨质量的一个重要的标志,当骨密度降低到一定程度时,会导致骨质健康问题的发生,也很容易出现骨折。所以当发现骨密度低时,就要及时去解决,可以通过膳食和保健品来改善,增加骨密度。那么吃什么增加骨密度呢?
1.牛奶。牛奶是很好的补钙食品,含有丰富的钙质,而且钙磷比例适当,非要容易被身体吸收。经常喝牛奶对改善骨密度偏低的情况很有效果。
2.豆制品。豆制品中含有大量的蛋白质和钙,营养价值高。豆制品是由大豆加工而成的,如豆腐、豆腐干、豆腐皮等,豆类在加工成豆腐时,会加入含钙的凝固剂,从而增加了钙元素的含量。所以,多吃豆制品可以补充钙,也可以改善骨密度低的情况。
3.燕麦.燕麦中的营养丰富,富含多种维生素,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力,还含有钙、磷、铁、锌等矿物质,有检查骨质健康问题、促进伤口愈合的功效。所以,骨密度偏低的人可以多吃一些燕麦。
誓要战胜骨质疼痛。低脂低盐低刺激饮食,多吃水果蔬菜,配合适当的运动,戒烟戒酒,多去晒晒太阳,都利于改善骨密度低的情况。
已经明确患有骨质健康问题的病人建议定期进行骨密度测定,以了解骨质健康问题的病情变化与评价骨质健康问题药物治疗的效果。
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使用范围:
OSTEOKJ7000A超声骨密度仪适用于各类医疗机构和体检中心,适合各医院。其配备的1.25 MHz 高精度探头,适合正常人群体检普查。
日常做好防护与锻炼,养成良好的生活习惯,避免出现骨质问题。
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