日常生活中骨质健康问题的诱因有哪些

　　骨质健康问题多出现在中老年人身上，但如今，很多年轻人也被骨质健康问题盯上，超声骨密度仪厂家提醒大家都要知道骨质健康问题的诱因，才能从根本上检查。

　　日常生活中骨质健康问题的诱因

　　一、日照时间不足

　　想要给人体补充钙元素，还需要同时补充维生素D才可以达到效果，而阳光是维持维生素D的一大帮手，紫外线的照射才可以刺激到皮脂制造维生素D，因此对于中老年人跟卧床病人，室外的活动量比较是好，日照时间不足，也就很自然会导致维生素D缺乏，也就会进一步导致骨质健康问题。

　　二、营养不良

　　现在社会是一个以瘦为美的时代，即便是中老年人也担心心血管疾病，而且减肥已经成为现在时代的一个时尚，但是如果太过分限制饮食就会使得维生素D缺乏，就会进一步影响到钙元素的吸收，因此在平常生活中一定要注意补充钙元素，否则会影响的骨质形成，而且也有一些人在饮食上只吃素不吃肉，导致身体缺乏优质蛋白质，使得骨骼有机质生成不足，也会导致骨质健康问题出现。

　　三、运动量不够

　　规律的负重型运动对于骨骼的强化有很大的作用，而且随着年龄的增长，人体的体力也会下降，如果这个时候运动量也随之减少，很容易导致骨质健康问题出现，如果中老年人在退休之后依然坚持体育锻炼，那么骨质健康问题的发病率比不参加运动的老年人会降低很多。

　　四、某些疾病

　　存在肾病、肝病以及糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，也会更加容易患骨质健康问题。

　　五、某些药物

　　如果长时间服用类固醇、抗癌药物，甚至是一些利尿剂、止痛药，也会导致骨质健康问题。

　　温馨提示：以上就是关于骨质健康问题的诱因介绍，要想检查，要定期检测骨密度，当女人到了更年期之后，就需要定期到医院检查自己的骨骼情况，并以此来评估骨折的风险，男性也是到四五十岁左右，也要定期进行检查，而检测仪器推荐使用OSTEOKJ7000+超声骨密度仪，这是南京科进实业有限公司推出的一款高性价比、覆盖全年龄段、适用于桡骨/胫骨骨质检测的产品，用于测量人体骨质状况，不论对中老年人骨质健康问题还是青少年儿童骨骼发育状况，都能提供详细的临床参考数据，欢迎有意向的经销商或医院电话咨询我们。