骨质健康问题危害体现在哪些方面 如何检查

　　据统计，我国老年人的骨质健康问题患病率很高，男性为61%，女性高达90%。但是大家对于骨质健康问题却并不了解，超声骨密度仪厂家讲解道，很多人去骨科门诊看病的，往往是因为骨质健康问题导致全身骨痛或者出现骨折的，专门来检查骨质健康问题的并不多。

　　其实，骨质健康问题就在我们身边，但是人们往往无法察觉到，因为骨质健康问题一般没有明显症状，仅表现为缓慢的发生身高变矮、驼背、腰背部疼痛等，而这些要不容易被忽略，要不就和其他疾病症状混淆，所以很难发现。

　　但是也不能就认为骨质健康问题没什么大不了，因为骨质健康问题容易引起骨折，常发生在腰椎、手腕部、髋部等部位，难以固定和手术，所以往往只能靠静养来恢复。所以，骨质健康问题性骨折治愈率低，致残率高，而卧床静养又会带来并发症，降低患者的生活质量。

　　老年妇女多发骨质健康问题

　　绝经后的的中老年妇女，是骨质健康问题的高发人群，由于绝经后体内雌激素水平迅速下降，倒是骨骼吸收速度加快，骨钙丢失加速，所以骨质健康问题的风险就大大增加了。

　　另外，膳食营养不均衡，吸烟酗酒，大量喝浓茶咖啡，运动少缺乏锻炼的人，还有服药引起内分泌紊乱的患者，都是骨质健康问题的高发人群。

　　检查骨质健康问题怎么做?

　　补钙

　　钙是骨骼的最主要的原料，成年人每天应摄入800毫克的钙，奶类和大都是很好的补钙食品，大豆中还有异黄酮，能起到类似雌激素的作用，可以降低骨质健康问题的风险。还有芝麻酱、虾皮、菌类、西兰花等，含钙量也不低。

　　维生素D

　　维生素D能帮助钙吸收，还能促进骨胶原合成，但是大部分依靠人体自然合成，所以，平时可多晒太阳，夏天每天晒15-30分钟，秋冬阳光少时，也可以口服维生素D补充剂。

　　合理运动

　　适当的运动能促进骨钙的吸收、沉积和利用，还能改善身体协调性，快步走、慢跑、太极拳等，都是很好的锻炼方法。

　　骨质健康问题虽然总是静悄悄的来，但是如果积极检查，适当运动，还是能够防止其发生的，老年人还可以通过检测骨密度，了解骨骼情况，由于老年人体质问题，推荐使用超声骨密度仪，南京科进实业有限公司生产的OSTEOKJ3000S/S+超声骨密度仪，就是利用全干式超声波测量足跟骨，能够提供全面的骨质参数，准确检查中老年人骨质健康问题，欢迎经销商和医院前来询价。