办公室女白领要警惕骨质健康问题出现

　　骨质健康问题会造成多种健康危害，从背痛到骨折，严重影响日常工作和生活质量。超声骨密度仪生产厂家警告说，骨质健康问题不再只是老年人的问题，白领也应该好好照顾自己。

　　普遍的印象是骨质健康问题与衰老有关。但现在很多年轻人，尤其是办公室白领，患骨质健康问题的比例大大增加。女性也比男性更容易流失骨量，因为她们为了面色苍白而避免晒太阳，为了拥有一个“超级身材”而努力节食，而且坐在办公室里很少运动。

　　为什么女性白领的骨头不“硬”

　　骨矿物成分和骨基质的减少是骨质健康问题的重要原因，钙和磷是骨矿物合成的主要成分。在日常生活中，有一些看似普通的小习惯却能影响身体对钙的吸收。

　　长期的防晒

　　办公室白领，走出家门进入汽车去办公室，午餐基本上是最近的餐厅或食堂解决，下班后又重复回家的路，每天没有多少机会接触阳光。除了炎热的天气,美丽的女性朋友是从头到脚,身体的暴露部位一次又一次的防晒霜,然后再出去打阳伞,检查紫外线晒伤的同时,也失去了机会得到维生素D,因为防晒霜块直接接触皮肤,维生素D的合成减少,同时避免损坏。维生素D是人体吸收钙所必需的。

　　长期化妆

　　一项研究发现，长时间浓妆艳抹的女性更容易患上骨质健康问题。女性经常使用防晒霜、护肤油等，会干扰皮肤的正常“呼吸”，阻挡阳光照射到皮肤上，使维生素D的合成降低，并会影响钙和磷的吸收。随着时间的推移，这会增加骨质健康问题的风险。

　　缺乏锻炼

　　如果一个骨折的病人在床上躺了一年，骨量减少，肌肉更有可能萎缩。因此，需要运动和拉扯肌肉来增加细胞的活动。这是因为骨骼肌的紧张会导致骨细胞变得活跃，如果你没有得到足够的锻炼，没有得到足够的肌肉牵引力，整天躺在床上，你会失去骨量，肌肉萎缩。相反，当肌肉被拉扯时，骨骼肌变得更强壮，成骨细胞变得活跃，产生更多的骨头。

　　喝太多的酒和咖啡

　　骨质健康问题的病因尚不清楚，但每天大量饮酒和喝咖啡会影响身体的钙摄入量。

　　温馨提示：以上就是关于办公室女性易患骨质健康问题的原因介绍，骨质健康问题对人体的危害大，严重影响老年生活，所以我们在体检时不能忽视骨密度检测，及时了解骨骼健康状况，南京科进实业有限公司为大家能了解骨骼健康，评估骨质健康问题风险程度，专门研发生产了OSTEOKJ3000S/S+超声骨密度仪，该产品突破了骨密度检测依赖于X射线的测量方法，利用超声技术，通过测量人体跟骨的超声参数，获取与双能X射线骨密度仪高度相关的骨密度数据，从而实现了骨密度的无创检测。