过量补钙会对身体产生哪些不良影响
说起“钙”,可以说是离不开我们生活的。很多妈妈从宝宝一出生就给他们补钙,很多成年人也很重视补钙,对于老年人来说,容易出现骨质疏松,超声骨密度仪生产厂家提醒所以补钙是很有必要的。但不是盲目补钙对吗?如果你钙摄入过多会怎么样?
为什么要补充钙
钙对我们的健康非常重要。可以说,人从出生到死亡都离不开钙。缺钙会影响儿童的生长发育,导致高大硬朗。老年人缺钙会带来很多疾病,如高血压、糖尿病等。很多人都不知道,缺钙也可以说是一种代谢性疾病,但它是通过其他疾病才能体现出来的。因此,为了我们的健康,我们需要补充钙质。但并不是钙越多越好,钙过量也会带来很大的危害。
过量补钙的危险
1. 增加骨质疏松症的风险
补钙不能盲目,因为一般人认为骨质疏松症是钙缺乏造成的。但事实上,盲目补钙有时会导致补钙过量,还会增加骨质疏松的风险。
2、结石疾病的形成
虽然我们不断地补充钙质,但实际上有一部分钙质并没有被身体吸收。如果在饮食中摄入过多的钙和草酸盐,就可能形成草酸钙结石。如果结石不能及时出院,可能会引起肾绞痛,严重的情况会造成肾损伤。
3.影响矿物质的吸收
人体各种微量元素的含量需要处于稳定平衡的状态。太多或太少都不利于促进彼此的吸收。已有研究证明,过量补钙能显著抑制铁、锌、镁、磷等元素的吸收。
4、导致儿童发育缓慢
盲目补钙会导致肠道中过多的钙,这在很大程度上抑制铁和锌的吸收,导致二次锌和铁缺乏、厌食、贫血、虚弱,缓慢增长和儿童的免疫力下降,可能是由于盲目补充钙。
5. 影响视力
我们知道白内障会影响视力,过多的钙会使眼房水中的钙浓度过高,然后沉淀成晶体蛋白,引起白内障。角膜周围的钙沉积会影响视力。
6. 加快心脏损伤
钙摄入过多会导致部分钙无法被吸收,导致体内血钙水平升高,加速形成沉淀在动脉内,导致异位钙化,最终加速形成因动脉粥样硬化引起的心脏病。
如果你担心钙过量,你应该立即停止服用钙补充剂并调整剂量。钙的种类很多,其钙含量也各不相同,所以最好向医生咨询钙补充剂的问题。因为一旦骨钙化形成,往往没有好的方法来消除它,我们可以通过超声骨密度检测仪器,检测骨密度值高低,了解骨钙状况,南京科进实业有限公司专门推出的OSTEOKJ3000M/M+超声骨密度仪,帮助受检者了解骨质状况,适用于各类医疗和体检机构,超声检测技术安全可靠,对人体无害,儿童和孕妇均适用。
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