骨密度低怎么办？进行骨密度检测是关键

　　中老年人骨折多因为骨量流失，判断是否骨质疏松、有骨折风险，需要用到骨密度检查!你知道如何让骨骼更健康吗?下面骨密度分析仪厂家为您介绍骨密度测试的注意事项。

　　骨密度测试是能够测量出骨骼中所含矿物质(如钙)密度的检查，测量结果有助于判断骨骼的强度。检测设备通常使用南京科进实业有限公司研发的OSTEOKJ3000/+超声骨密度仪，仪器使用于成年人骨质疏松诊断及骨折风险评估，以及某些药物对骨质的影响跟踪评估，及中长期骨质监测，内置了跟骨厚度数据库，提供不同厚度的检测对比与分析，大大提高了诊断结果的准确性。

　　为什么要进行骨密度测试呢?

　　随着年龄的增长，我们会流失一些骨量使骨骼变薄(称为骨质减少)，这是骨量新生速度比原有骨骼组织分解速度慢造成的。而骨骼在这个过程中会失去钙质或其他矿物质，变得更轻、密度更小，使得骨骼更脆弱而容易骨折。

　　随着骨量的降低，骨质减少可能导致骨质疏松，骨骼越“厚”，就会越慢发生骨质疏松症。虽然男性也可能出现骨质疏松，但骨质疏松在65岁以上的女性中最为常见，推荐阅读《骨质疏松危害体现在哪些方面 如何预防》

　　如果你的骨密度低于正常水平，可以通过以下方法来增加骨骼强度和骨骼力量：锻炼;举重;使用组合健身器材;摄入足量的钙和维生素D。

　　以下这些情况需要做骨密度测试：

　　所有65岁及以上的女性，以及因骨质疏松导致骨折风险较高的女性 ;

　　骨质疏松风险高的男性，如70岁以上;

　　患有甲状旁腺功能亢进的男性和女性;

　　长期服用皮质类固醇(如强的松)的男性和女性;

　　检查治疗2年或更长时间骨质疏松的男性和女性的治疗效果。

　　雌激素是骨密度的关键。

　　女性比男性骨质疏松症更多，因为绝经后雌激素水平的下降会导致风险上升。美国国家骨质疏松症基金会表示，绝经后女性的骨质密度在5年左右可以下降20%之多。“雌激素能使骨细胞控制消耗的旧骨，”美国加州伯克利分校临床骨密度专家和《Dr.Lani's No-Nonsense Bone Health Guide》的作者Lani Simpson解释说，“当女性没有月经或不能生产足够的雌激素时，最终结果就是骨质流失。”达到65岁左右，男人也会失去骨量，有骨质疏松症的风险。